• Egyéni életvezetési tanácsadás felnőtteknek

  • Stresszkezelés

  • Kríziskezelés

  • Traumakezelés EMDR-módszerrel

  • Pánik, fóbia, kényszer, személyiségzavar, pszichoszomatikus tünetek kezelése

  • Önismeret elmélyítése

  • Önbizalom, önértéklés fejlesztése

  • Önelfogadás 

  • Párkapcsolati nehézségek 

  • Munkahelyi problémák

  • Kognitív és viselkedésterápiás módszerek és 

  • Mindfulness technikák elsajátítása 

 Az ONLINE konzultáció előnyei 

A technika fejlődése új lehetőségeket nyitott meg előttünk. Nem kell már hogy egy térben legyünk. Lehetőségünk nyílt arra, hogy a világ bármely pontjáról online térben tartsuk a konzultációs alkalmakat. Dolgozom a világ több országából kliensekkel (Amerika, Svájc, Belgium, Anglia, Dánia, Németország) akikkel sem az időeltolódás, sem a nagy fizikai távolság nem akadályoz minket a közös munkában. Lehetőségünk nyílik rugalmasabb időbeosztásban megtartani az üléseket, amelyeket Skype vagy esetlegesen más videóhíváson keresztül tartok. Több éves tapasztalatom alapján elmondhatom, hogy a sikert és gyógyulást tekintve, az online terápiás folyamat semmiben sem különbözik a személyes találkozásoktól. Sőt! Az online tér is nyújt előnyöket, mint például, hogy figyelmünk sokkal fókuszáltabb tud lenni, a velünk szembe kerülő személy mimikájára és reakciójára érzékenyebben tudunk reagálni. Ezáltal könnyen bevonódunk és gyorsan létre tud jönni egy biztonságot adó, bizalmon alapuló terápiás légkör. Ennek létrejöttét az ismerős, megszokott, otthoni környezet segíti.

Egyes kutatások azt is bizonyítják, hogy az online térben való kommunikációt sokan akár biztonságosabbnak is megélhetik a személyesnél, ez pedig segíti az eredményes munkafolyamatot. Vágjunk bele együtt a közös munkába! A félelem és szorongás ne legyen akadály, leküzdésében segíteni fogok!